RootNourish Studio
-Food as Medicine-
Coaching de salud holístico para recuperar energía y transformar hábitos mediante nutrición, basado en Medicinal Tradicional China y Ayurveda
Coach Salud Holística
Transformamos tu salud desde la raíz con un enfoque holístico
Raices ancestrales
Equilibrio energético. Bienestar a largo plazo
Nos flipa comer y cocinar. Entendemos la alimentación como medicina.
Combinamos evidencia moderna con sabiduría tradicional basada en Medicinal Tradicional China (MTC) y Ayurveda.
Las culturas de la longevidad han servido a los seres humanos durante miles de años. No cubrimos dietas de moda ni tendencias de bienestar. Enseñamos los secretos ancestrales para una salud sostenible.
Trabajamos sobre hábitos, digestión, sueño y manejo del estrés para crear cambios basados en "food as medicine".
Enfoque bioindividualista de la alimentación, acorde con la constitución y el estado de cada persona, así como la estación y el clima en el que te encuentras.
Sanamos desde la raíz con nutrición y coaching
¿Listo para volver a sentirte bien?
Servicios
Programas - Mind&Body&Spirit
Fundamentos, profundización y consolidación con recursos imprimibles, recetas y tracking. Online y presencial
Diagnóstico, conoce tu constitución+dosha.
Aprende a escuchar a nuestro cuerpo, la naturaleza y las sutiles señales que nos guían.
1 : 1 Holistic Health Coaching
Evaluación personalizada. Programa individualizado con sesiones semanales, plan de alimentación y herramientas mente-cuerpo. Técnicas de motivación y apoyo continuo. Duración est. 8-12 semanas.
Talleres en el Studio
Talleres de cocina diseñados a medida para todos los niveles, usando alimentos como medicina. Online y presencial
¿Cocinar comida deliciosa, medicinal y de temporada?
¿Quieres entender tu «constitución» o bioindividualidad?
¿Te ayudamos a sanar?
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