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Ofrecemos soluciones personalizadas para tu bienestar.
MEDICINA TRADICIONAL CHINA
El equilibrio del Yin&Yang: La salud depende de la armonía entre estas dos fuerzas opuestas y complementarias.
La teoría del Qi: La energía vital que circula por los meridianos del cuerpo.
Los 5 elementos: Madera, fuego, tierra, metal y agua representan fases de transformación que afectan al cuerpo y las emociones. Relacionadas con las estaciones, sabores, órganos...
AYURVEDA = Conocimiento de la vida
Pon en práctica los hábitos de las poblaciones más longevas del mundo, llamadas Blue Zones
Acompañamiento en tu camino hacia la salud. Cada persona necesita un equilibrio diferente para cuidar mejor su cuerpo en las distintas etapas de la vida.
¿Qué habitos diarios hacer para mantenerte bien, saludable y energico?
DIETA DE LA LONGEVIDAD
>5.000 años
Los 3 Doshas: 3 energías que influyen en nuestra constitución física y emocional. Dan forma a nuestros rasgos físicos, tendencias emocionales, fisiología, estaciones, clima y ritmos diarios.
La dieta, el calor, el descanso, el movimiento y las prácticas de cultivo pueden utilizarse para restablecer el equilibrio doshico.
Conexión con la Naturaleza: Se promueve vivir en armonía con los ritmos naturales, como las estaciones y el ciclo día-noche, para mantener el equilibrio.
Preguntas Frecuentes
¿Es esto medicina?
No. El coaching y las herramientas que ofrecemos son complementarias y no sustituyen la atención médica. Coordinamos con profesionales sanitarios cuando es necesario.
¿Cómo funciona la nutrición? ¿Cuál es su fundamento?
La alimentación basada en la Medicina Tradicional China (MTC) es un enfoque holístico que usa los alimentos para equilibrar el cuerpo, enfocándose en las propiedades energéticas de cada alimento (temperatura, sabor, color) para armonizar el Yin y Yang y el Qi del individuo. Este sistema clasifica los alimentos según su energía (fría, templada, caliente) y sabores (picante, agrio, dulce, amargo, salado), y se adapta a cada persona y a las estaciones del año para mantener la salud y prevenir desequilibrios.
¿Qué es la medicina tradicional?
Nuestra base es la Medicina Tradicional China, pero también nos apoyamos en los conocimientos del Ayurveda.
¿Cuánto tiempo dura el proceso?
Varía según cada persona. Son programas altamente personalizados
¿Ofrecen consultas online?
Sí: la mayoría de sesiones son online. También organizamos talleres presenciales en el Studio.
¿Listo para empezar?
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